リラックスと休憩 リラックスと休憩 
人と繋がろう！ 大人だったら、自分の機嫌は自分でコントロールしなきゃ
忙しすぎるとき やることが多くて忙しすぎるときの対処法
辿り着いた世界 不思議と頭がスッキリ（初）
hoshuの日記 パパ力 ～どっしりと構える～
易疲労性 一流は疲労が溜まらないシステムを作る✨
トラウマ・心の傷 過去に痛んでも、逸らすことが出来るようになる
継続は力なり！ 相手に合わせすぎない：どんな状況でも自分のペースを保つこと
統合失調症と恋愛・結婚 欠点も含めて受け入れて成長出来るのが結婚
変薬・減薬・断薬 オランザピン（ジプレキサ）の減薬と断薬：離脱症状で眠れなくなるのが怖い
継続は力なり！ コツコツやって成果が出ると、後は速い
就寝時間 好調で眠りたくない夜：当たり前だが寝ろw😂
不安・焦り・過緊張 焦らない世界
忙しすぎるとき 目の前にある課題を１つずつこなす ～次にやることは自然と見えてくる～
意欲低下と回復 面倒で何もしたくない気分は、心が限界
💡 統合失調症＝「才能」 希望の星
人と関わりたくない気分 このポジションになると、弱さを見せることは出来ない
偏見から意識革命へ❗ 統合失調症の告知は早いほうが好いと思うよ🎵
スケジュール管理 いついかなることにも対応出来るように準備万端に！
鈍感力・がさつ力