のんびりした波長が1番好い ( *’д’)bイイ!!

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今まで1番好い状態は、ワクワクしながら精力的に活動しているときだと思っていた。

だから、心が躍らないと何かが足りないってイライラと焦っていたけど、それよりもずっと良い心理状態は、日なたぼっこしている猫のように、のんびり、のほほんとする時間を過ごせるかってことだ。

心穏やかに書を掛けるような日暮らし。

近所の老人がやることがなくて道に面したところに座って、たまに通る人と会話をしながらぼーっと1日を過ごすような生き方。

そこには穏やかさのみが存在している。

のんびりすることを意識する

焦りや不安などがあると、なかなか「のんびり、のほほん」は難しい。

最初は意識して「のんびり、のほほん」としてみよう。

羽生善治
羽生善治

将棋のことを考えないで公園でぼ~っとした時間を持つようにしてます。

ぼ~っとする時間は必要。

ぼ~っとして頭が休めると、集中したいときに簡単に集中出来るようになるよ❗

メリハリ大切✨

心からのんびり出来る時間🕐を楽しもう🎵

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