イライラしてたら出来るだけ人を避けて穏やかになるのを待つ

イライラはネガティブなエネルギーだから、そのエネルギーで動くと結果もマイナスになりやすい。

嫌味の1つも言いたくなるし、攻撃的にもなってしまい、状況が更に悪くなる💦

出来るだけ人を避ける

そういうときには、出来るだけ人を避けて、可能ならゆっくり休みながら自分の心からイライラが去るのを待ってから、動いた方が好い。

決して、イライラしながらイライラを解消しようとしないこと。

イライラは精神的向上のチャンス

イライラする事象が目の前にあるから、イライラしているというより、心にイライラをキャッチする蜘蛛の糸のようなものがあるイメージ。

理想としてはイライラが去って客観的に見つめられるようになってから、穏やかや心で、はびこり付いた蜘蛛の糸を綺麗に片付ける

それがなくなったら精神的に向上して、今までイライラしてきたことに対しても、すり抜けて何も影響を受けなくなる。

 

イライラしたからといって、現実を変えよう!相手を変えよう!と思えば、極論すれば世界を変えないといけいことになってしまう(笑)

それよりも心にはびこりついた蜘蛛の糸を掃除する方が楽だ。

心の在り方を正しくして、イライラを解消することが出来たら、それは現実にも投影されるから、あっけないほどに現実が変化することがある。

怒りとイライラは精神的な向上のチャンス!
怒りやイライラを人や周りの環境のせいにしてしまうと、ときには怒りやイライラを解消するためには世界を変えないといけなくなる。怒りやイライラというネガティブなエネルギーで周りを変えようと行動しても結果はマイナスになってしまう。怒りに...

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