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イライラすると、相手もイライラしがち😅

僕は普段は穏やかなことが多い。

統合失調症になってやり場のない怒りで常に怒っていた時期もあるが、あるとき閾値に達してしまったのか、それ以降は普通の人が怒る場面でも全く怒りを感じなくなってしまった。

 

ピアノ教室に通っていた頃に小学生がイタズラして僕を怒らせようとしてたみたいだけど、

何で怒らないの?

怒ることないの?

面白くな~い!

と、言われたこともある。

 

ただ、完全に怒りがなくなった訳ではなく、心の奥には繊細な怒りがまだ潜んでいる。

イライラして人と関わると相手をイライラさせてしまう。

繊細な感情だからか、以前より現実に投影されるのが早くなった感じ。

 

心が自然体になると、自分が思ったことが現実に投影されるのが早くなるのかも。

怒ると、相手も怒らすし、イライラすると相手もイライラさせてしまったり、下心があると関係が上手く行かなかったり、ビックリするぐらい自分の心が現実に反映される。

 

そういうことを何度も経験していくと、イライラしたら損と思うようになって、もっとイライラから離れられると思う。

 

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