相手の顔色を伺う必要はない:人と関わるときも自分らしく✨

高校生の頃に、

hoshuさんって装う人ですね。

と、言われたことがある。

生まれたのがお寺で無意識に良い子を演じていたのかもしれない。

 

でも、どんなに装っても自分の本性というのは分かる人には分かる。

演じ疲れて、最近は自分らしくあれば好いかって思えるようになった。

完璧な自分を演じなくて好い。

国宝級の鈍感力を持つ兄

兄は、国宝級の鈍感力を持つと称されている(笑)

先輩に叱られても全く気にするそぶりがなく、叱っている先輩が「あれ?俺間違ったこと言ってんのか?」と悩まされる程に防御力が高い。

飲み会で他人のことなんか考えたことないよ。

自分が楽しくなかったら意味ないじゃん。

僕は人と関わるときに気が張りすぎて、飲み会から帰ってベッドで、やっと終わったとホッとしている時間が好きだった。

兄は真逆だけど、天真爛漫なのか人に愛されている。

相手の感情は相手のもの

ある程度繊細だったからか、相手の顔色がずっと気になっていた。

酷いときには、誰から食事に手を付けるか、車の窓を開けたら隣に居る人はどう思うか・・・、誰もが気にしないようなことで悩みストレスだった💦

今なら笑い話だけど。

相手の感情は相手のもの

当たり前だけど、相手の感情は相手のものだ。

自分が原因でイライラしているのではないか?こうすれば機嫌良くなるのではないか?こうしたら機嫌悪くなるのではないか?などと顔色を伺う必要はない。

単にお腹が減っていたり、疲れていたり、生理周期であったり、バイオリズムであったりと、自分以外のものが感情を決定する大きな要因だ。

全ての人に好かれようとする必要はない。

橋本環奈にしても、性格がおっさんのところが好い💕という人もいれば、それが嫌な人もいるだろうから。

基本的に相手の感情はコントロール出来ない。

コントロール出来ないものをコントロールしようとしてもストレスなだけ。

しっかりとした自分軸があれば、それで充分✨

自分がコントロール出来ないことは気にしない
松井秀喜がニューヨークヤンキース入団直後、成績不振でマスコミから厳しい批判を受け、記者から「記事が気にならないか?」という質問を受けた。松井秀喜気になりません。記者が書くことは僕にはコントロールできません。コントロールできないことには関心を...

Lineグループ通話

それが分かったのは、統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 で毎日通話をしているからだと思う。

気分の乗らないときには、そのままで好いし、面白くない話題だったら適当にやってれば好い(笑)

自己犠牲してまで、他人のことを考えなくても好いのだ✨

これも経験だよね。

鈍感力・がさつ力・スルー力とか自然と身についていくものらしい。

 

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