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就寝時に充足感・満足感を感じたら1日にすべきことをしたというメッセージ

今日は頭がまとまった。

バラバラになっていたルービックキューブが、カシャカシャと音を立ててみるみるうちに完成したようなイメージの1日。

 

夜になって、充足感・満足感を感じている。

それは1日にすべきことはすべてやれたというメッセージみたい。

 

こういう穏やかな気分になることは、なかなかなかった。

もしかしたら、病後(初)なのかもしれないなぁ (^_^;

 

陰性症状が酷い時期は言うに及ばず、陽性症状で気分が高揚しているときにも、こんな気分はまずやって来ない。

長い間苦しんで来たけど、ようやく頭がまとまってきて、自分が進むべき道を歩み出したということなんだろう!

 

統合失調症という繊細な感覚があるから、情報過多になりがちで人よりも混乱しがちだ。

だけど、頭がまとまった後には、それだけ多くの情報をまとめたということになるから、普通の人では想像できない程の想像力(創造力)を駆使して、世界に貢献できるようになるのではないかな!

 

朝スッキリした気分でウキウキしながら起きること。

眠る前には、この充足感・満足感を感じることが最近の目標!

それは、自分が正しい道にあるということの道標

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