心理的なゆとりが生まれるごとに、面倒な気分は薄くなる

最近は好調な時期だ。料理も毎食３品ほど作れるゆとりが生まれてきた。

ちょっと前までは、料理するハードルが高すぎで、フルニトラゼパムを半錠飲んで辛さを麻痺させて、無理矢理一品だけ作る｡｡｡というような感じだった。

感覚的に「ゆとり」という気分が分かったのが大きい。

北野武

人は何か一つくらい誇れるものを持っている。
何でもいい、それを見つけなさい。
勉強が駄目だったら、運動がある。
両方駄目だったら、君には優しさがある。
夢をもて、目的をもて、やれば出来る。
こんな言葉にだまされるな、何も無くていいんだ。
人は生まれて、生きて死ぬ。
これだけでたいしたもんだ。

今までは、ブログを書くのも、統合失調症の偏見をなくすことが僕に与えられた使命のように感じていたけど、そんな使命感なんてなくても良かったんだ。

ただ、あの絶望が嫌で、この世からなくしたいと思っていただけだし、ということは基本的に自分のやりたいことをしていただけなのか（笑）

人生に成すべきことなんて何もないと腑に落ちると、心にゆとりが生まれる。使命感が10のうち9を閉めていて、残りは１｡｡｡ こんなゆとりのなさで色々なことをするのは無理だ💦

使命感がなくなると、使えるエネルギーは10になる。今まで面倒でしょうがなかったことも、逃避したかったことでも、特に面倒な気分を感じずに出来るようになっている。

ゆとりは更なるゆとりを生むから、心理的に、ようやく本来あるべき自然体に近づいたのかもな。