心理的ゆとりがないと、いくらあっても時間もお金も足りない💦

心のゆとりがないと、例え世界一の資産家になっても、毎日遊んで暮らせるような日々でも不安でしょうがない。

常に焦りと不安で心が休まる暇がない💦

最近は、ブログや統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 に関わる時間を夜の2時間程度にしようとしたこと、抗うつ剤のトラゾドン塩酸塩錠 25mgを飲むようになったことなどがあって、ある程度心にゆとりが生まれている。

hoshu
hoshu

このままじゃダメだ!

何かをしないと!!

そういう気分が強かったが、最近では集中力が落ちたら休むことも出来るようになったし、不安や焦りに駆られることがあまりなくなった。

疲れたらゆっくり休んで充電出来るようになった感じ🎵

1つ1つ課題をこなしていったから、こういう理想に近い心理状態になったのだろうね💕

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ゆとリラックス
僕らが創る世界が、すきゾ!

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