無理する必要は全くないという感覚的理解

僕は基本的に無理をしがち。

ある意味で根性があるのか?嫌なことでも無理矢理に、限界突破するまで活動出来てしまう。

統合失調症になってから、焦りや不安があるからなのか、常に何かをしないといけないという焦燥感が強かった。

それが最近は心が穏やかになってきて、別に無理する必要はないんだなと感覚的に理解出来た。

無理しない程度で活動しても、普通の人以上にはやってるだろうし、身体やメンタルを壊すまで無理する必要はない。

僕らの才能を信じて。

無理しないで力を抑えた方が、地球は上手く回っていく🌍

 

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