統合失調症の原因:単なる脳の栄養不足なのかも…?

統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 のお薬グループでは、サプリメントの話題もある。

ピン!と来たものは必ず自分でも試すことにしている。

このブログで紹介したサプリメントは、ほぼ自分でも試したものだ。

サプリメント

サプリメントは薬とは違い、飲んだ直後に効き目があるというのは、そこまで多くない。

長く続けていると、

hoshu
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あれ?そういえばちょっと調子が好くなったなぁ🎵

という感覚だ。

しかし、僕は胃腸が弱く、サプリメントを取り過ぎると、お腹を壊してしまうので、大量には飲めない。

サプリメント代も馬鹿に出来ないぐらい高くなるし💦

体質に合っているサプリメント

その中で、高い効果を感じているものは、

これはいずれも、これからも続けていこうと思っている。

統合失調症の原因:脳の栄養不足

統合失調症の原因は「脳の栄養不足」という説もある。

実際「統合失調症と栄養療法」のような本は多く出版されている。

統合失調症:おすすめの本「サプリ・栄養療法・メガビタミン」
「食事で治す心の病 PartⅡ 統合失調症にビタミンB3の効果!」大沢博統合失調症はどの地域・どの文化に於いても発症率は1%前後で優位な差はない。食事も地域や文化で様々なのに。そのために僕は「食事では治らない」と考えていた。...

その中で、「食事で治す心の病 Part Ⅱ」には、食生活の乱れが病気に繋がったであろう症例がいくつか紹介されている。

hoshu 発病まで

僕も子どもの頃から食べることがあまり好きではなかった。

お寺で、お菓子をいっぱい頂けるから、それを食べて、食事はあまり取らないような生活をしていた。

食事をそれほど重要視してなかったせいで、大学生になって1人暮らしを始めるともっと酷くなった。

初回の入院になる前は、カロリーメイトとアイスボックスという、アイスクリームしか食べなかった時期もある。

hoshu
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カロリーメイトはバランス栄養食だから、これだけ食べてれば大丈夫🎵 食べるの面倒だし💦

と、酷い食生活をしていた。

脳の栄養不足?

最近、上記の自分に合うサプリメントを探し当てて思うのは、

hoshu
hoshu

統合失調症の原因は単に脳の栄養不足によるものではないのか?

ということだ。

 

どんな抗精神病薬でも治らなかった、陽性症状と陰性症状がサプリメントで大きく改善された!

 

陽性症状はナイアシンで回復した。

統合失調症とナイアシンの経過報告「陽性症状も陰性症状も穏やかに!」
Lineグループでナイアシンが話題となっていたから、早速頼んでみた。500mg一錠飲んだら、身体がポカポカとして気持ちよくなった。ナイアシンフラッシュというらしい。人によっては吐き気が出たり、身体がかゆくなったりして不快だそう...

陰性症状は野菜ジュースで回復した。

伊藤園ビタミン野菜で「抑うつ」がなくなった❗❗
のお薬グループで、興味深い報告があった。次男がうつ病なんですが、この所調子が良いと言ってました。ところが一昨日からみるみる不調に。。。本人がいつもと何が違うか考えたところ、野菜ジュースを飲んでいないと❗❗そんなこと...

少なくとも僕に関しては、統合失調症になったのは、明らかに脳の栄養不足。

 

「栄養療法」の本を参考にして、理想的な食事やサプリメントを色々と試してみた。

でも、理想的な食事のハードルは結構高い💦

僕は、本を参考にして、自分なりに試行錯誤しながら、体質に合うサプリメントを探し出した。

統合失調症を知ろう!おすすめの書籍

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