統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

自傷行為は生きるため

統合失調症の妄想で自傷行為に繋がることはある。でも、死にたいからという理由で自傷行為をするというよりは、基本的には生きるために自傷行為をしている。

本来、脳の奥深くにある報酬系は、生活の中で喜びや楽しさを感じられるような行為に伴い刺激され、快感を生む。しかし不思議なことに、極度のストレス下においては、通常は痛みを感じるはずの行為が痛みを引き起こさず、報酬系に直結する刺激となって作用するという現象が起こり、自傷することによって快楽や安心感を生む。

普通の人なら睡眠やお酒や薬物などで紛らわせる場面で、辛すぎて自傷が一時的に心の痛みから逃避するために、心を麻痺させる手段となっている。

大事な傷抱えて生きていきますよ。

そうしなければ生きのびられなかった私の生きた証だから。

いずれのタイプの自傷であっても、根底に自尊心、自己価値の低さという問題があり、自傷によりバランスをとって生き残っている、個体としての死を免れているという側面があります。

『もっと知りたい解離性障害』より

僕は血を見ることがあまりすきじゃないからか自傷はなかったのだけど、不安定になりつつも生きたいという思いが根底にあることには寄り添って欲しいとは思う。

コメントはこちら

hoshuを推してね💕
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ 
ブログランキング参加中です✨
タイトルとURLをコピーしました