自分をいたわってあげること💕

性格だからかどうか分からないのだけど、人のために自己犠牲的になってしまうところがある。

HSPの性質があるからか、相手の気持ちが痛いほど分かって、そのために自分を犠牲にしてまで助けてあげようとするというか。

 

結婚式のビデオ制作を頼まれていた頃は、それが酷かった。

時間も限られているし、一生に1度のことなので要求も高くなるし、制作に没頭し、

hoshu
hoshu

この作品を完成できたら死んでも好い。

だから神さま僕に力をちょうだい❗❗

っていう、今考えると相手には相当に負担になるようなモチベーションで突き進んでいたこともある(笑)

 

そういう僕を見たある女性から、

hoshuさんって、自分を愛せてないですよね・・・。

って言われたこともある。

確かに、自分をいたわろうとか、愛そうという気分は長い間生まれなかった。

ある意味でどこか自暴自棄だったのだと思う。

 

でも、最近は統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 が1人で管理するには大きすぎて一杯一杯になるほどに成長したこと、義務教育で精神疾患を教えて偏見を無くしてほしい キャンペーンが順調に進んでいることもあって、心にゆとりが生まれてきた。

自己犠牲的な生き方を辞めて、もう少し自分をいたわり、愛し、自分のためにお金を使っても好いのかなって感じるようになった。

例えば、飛行機事故などで酸素マスクを付けるときは、まず自分の酸素マスクを付けてから他の人の酸素マスクを付けるように。

自分自身をハグしてあげるようなイメージでやっていこう😃

自分を愛せなければ、他人も愛せないよ❗❗

 

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ゆとリラックス
僕らが創る世界が、すきゾ!