胃腸を整える

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身体がだるいので清涼飲料水やめてみた

5月は親戚の葬儀・友だちの結婚式・大分オフ会・出張などでけっこうハードな1ヶ月だった。 精神的にも肉体的にもけっこう疲れて、時間があれば出来るだけ休むようにしていたのだけど、以前のように疲れが取れなくなってしまった💦 年齢のせいも...
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統合失調症と喫煙・禁煙:喫煙で状態が安定する場合もある

統合失調症者の喫煙率は80から90%であることが、いくつかの研究で示されています。統合失調症以外の精神科患者の喫煙率はおよそ50%であり、一般の人々のそれは30%ですから、これと比較して統合失調症者の喫煙率は極めて高いといえます。...
2019.02.19