生活リズムと睡眠薬

疲労感が強いときに、僕がやりがちなのは、睡眠薬やお酒を飲むことだ。 あんなに疲れていたのに、全く疲れを感じなくなって活動出来るようになる。 だから、疲れているときは、睡眠薬やお酒を少量飲んで、紛らわしていた。 作家の中島らもも晩年はアルコー...