統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

好不調の波

好不調の波

好調の再現性を求める

好不調の波

低調で何もしたくない時期はメンテナンス🔧

好不調の波

絶好調のときほど抑える!なかなか難しいけどね💦

好不調の波

調子の波・感情の波を受け入れること

好不調の波

急激に調子が変わったら調整するまでしばらく時間が必要

好不調の波

超一流はスランプの時期が短い

好不調の波

諸行無常・生生流転:すべては移ろいゆく

好不調の波

調子の波はやがて穏やかになる:自分のリズムを把握しよう

好不調の波

成功している人は、ちょっと躁状態の人が多いっていうけど?

好不調の波

好調のときは力が湧き出るのではなく、エネルギーを前倒しして使っているだけ💦

好不調の波

統合失調症と調子の波:好調も低調も長くは続かない

好不調の波

人生とはバランスをとり続けること

好不調の波

回復したからといって無理しない:数年単位掛かることもある💦

好不調の波

「混乱し、まとまる」を繰り返す

好不調の波

統合失調症:好調・不調になる兆候を把握する

人生観の深まり

悪循環を断ち切って好循環の波へ

好不調の波

低調から好調に転換する時期:焦らず少しずつ洗練していくこと

好不調の波

統合失調症とモチベーションの波

好不調の波

必ず好調なときはやってくると知る

好不調の波

主治医「統合失調症にむしろ憧れるところもあるけどね」ジェットコースター人生でも好いじゃない✨

タイトルとURLをコピーしました