好不調の波 好不調の波
好不調の波 
好不調の波 低調で何もしたくない時期はメンテナンス🔧
好不調の波 「全か無か」からの卒業
好不調の波 成功している人は、ちょっと躁状態の人が多いっていうけど？
好不調の波 いつ調子の波をピークに持っていくか考えて行動
好不調の波 好調の再現性を求める
好不調の波 絶好調のときほど抑える！なかなか難しいけどね💦
好不調の波 調子の波・感情の波を受け入れること
好不調の波 急激に調子が変わったら調整するまでしばらく時間が必要
好不調の波 超一流はスランプの時期が短い
好不調の波 諸行無常・生生流転：すべては移ろいゆく
好不調の波 調子の波はやがて穏やかになる：自分のリズムを把握しよう
好不調の波 好調のときは力が湧き出るのではなく、エネルギーを前倒しして使っているだけ💦
好不調の波 統合失調症と調子の波：好調も低調も長くは続かない
好不調の波 人生とはバランスをとり続けること
好不調の波 回復したからといって無理しない：数年単位掛かることもある💦
好不調の波 「混乱し、まとまる」を繰り返す
好不調の波 統合失調症：好調・不調になる兆候を把握する
人生観の深まり 悪循環を断ち切って好循環の波へ
好不調の波