統合失調症と心のあり方

初回の退院時「一生病院暮らしだと思っていた」と看護師に言われたことがある。

３回の入院で保護室合計６週間に身体拘束まで経験した。

それ状態の悪かった僕がここまで回復した１番の要因は、「心のあり方を自然体にすること」を強く意識したからだと確信している。

困難な道のりかもしれないが、このブログをヒントにして、より自由に自然体で生きる人が増えたら、この上ない喜びだ。

心のあり方が自然体なら、やがて生活リズムも肉体も思考も行動もストレスフリーの自然体で魅力溢れる人になれるから。