意欲低下と回復

意欲低下と回復

意欲が低下している時期は実際はそんなことないのかもな

ずっと、陰性症状が酷くて、意欲は極端に低下しているのかと思っていた。 でも、このブログも断続的ではあるけど、2012年から続けていてもうすぐ7周年記念。 Lineグループも4年目で、当事者会も家族会も100名を超える規...
意欲低下と回復

意欲の低下・面倒な気分は脳の自己防衛機能

意欲の低下や面倒な気分で何も出来ないときには、「どうにかしないと!」「こんなんじゃダメだ!」と重たい意識を無理矢理に動かして無理をしてしまいがちだ。 それで、結果が望むべきものになることは少ない。 ネガティブなマイナス...
意欲低下と回復

真剣にならざるを得ない状況はやがてやってくる

陰性症状が酷くて、何もしたくなかったり、意欲が湧かなかったりした時期もある。 でも、今思うとそれは「今は休むべき時期だよ」という心身のメッセージなんだと確信するようになってきた。 本当に真剣にならざるを得ない状況は、自...
意欲低下と回復

根底に「何もしたくない」気分があるのだと思ってたけど…。

僕の根底にあるのは「何もしたくない」「誰とも関わりたくない」というような気分だとずっと思ってきた。 いつかはその気分も改善するものだと信じてやってきたが、統合失調症を発症してから22年も経って、それじゃやばいなと感じて、根底にある意...
2019.02.17
意欲低下と回復

統合失調症と病的に面倒な気分

「今日の一針 明日の十針」ということわざもある。 しかし、統合失調症で繊細な感覚を保っていると、陰性症状では特に、目の前の一針が病的に面倒くさくて何も出来ないことがある。 陰性症状:病的な面倒くささ 面倒な気分は、心と身体...
意欲低下と回復

もうちょっとだけ、あがけるだけあがいてみよう!

2017年の8月に入院して、ここ最近まで、気分は重かった。 身体拘束をされたという事実は、経験したことがある人しか分からないと思うけど、相当に重たい陰を落とす。 身体拘束中は、食事も食べさせてもらい、トイレも行けないからオムツを当...
2018.12.20