性欲増強サプリメント ナツメグが勃起不全（ED）や性欲アップに！
中には抗精神病薬の副作用で性欲が異常に更新するタイプもいるが、基本的に副作用で男性も女性も性欲が全くなくなる方もいて、深刻な悩みを抱えている人も多い。バイアグラを処方されても、鼓動が速くなるだけで男性機能が改善しない例もあったりと、性の悩み...
💊 サプリメント・グッズ
性欲増強サプリメント 
ナイアシン（ビタミンB3） 【栄養療法・メガビタミン療法】藤川徳美先生のナイアシン関連記事 備忘録
藤川徳美医師とナイアシン療法については、で知った。広島のふじかわ心療内科クリニックの院長で、糖質制限とナイアシンなどの栄養療法を治療に取り入れているそうだ。それを知るまでは、どの地域・どの時代に於いても統合失調症の発症率は1％程度で有意な差...
美容サプリメント ゴジベリーで老化に抗う🎵
以前はサプリメントに興味があって、で紹介されていて、ピン💡と感じたものは積極的に試していた。最近のサプリメントはバカに出来ないし、昔は良いサプリメントもなかったから、もしかしたら自分に合ったサプリメントを摂取していたら、不老不死になるのでは...
💊 サプリメント・グッズ 精神疾患は栄養療法（サプリメント）で劇的に改善されることもある
医師に栄養療法のことを話したら、医師そんなものありません❗と、否定的な医師もいるそうだ。精神医学の本には栄養療法のことについては記載されておらず、研究する学者がいなければ「そういうものはない」となってしまう。薬以外の方法で患者が良くなっては...
📖 おすすめの本・ブログ 聞くだけで自律神経が整うCDブック
聞くだけで自律神経が整うCDブック自律神経失調症と聞くことはある。交感神経と副交感神経がバランス良く働かなくなった状態だ。しかも困ったことに、自律神経を整える薬はないそうだ。 「聞くだけで自律神経が整うCDブック」という本が100万部近く売...
CBDオイル 脳が活性化されると焦りや不安も感じやすい
脳の自己防衛機能陰性症状などの低調な時期というのは、脳が刺激を避けるため情報をシャットダウンして、自己防衛的に何も考えられないようにしている。何もしたくない気分が強く、感情鈍麻や認知機能障害も出て頭が働かず、焦りや不安も感じにくくなる。しか...
美容サプリメント 「水晶のちから」（umo 水溶性活性珪素)
僕は食事療法やサプリメントなど、ピン！と来たものは積極的に使うようにしていた。サプリというとうさんくさいと思われる方もいらっしゃるかもしれないが、最近のサプリメントは驚くほどに効果を感じるものもあって、馬鹿には出来ない。最近は症状が安定して...
アカシジアとサプリ アカシジア対策：薬の調整やサプリメントのGABA
抗精神病薬の副作用で、じっとしていられなくなって１日中歩き回らないといけなかったり、身体がムズムズして眠りにくくなったりする、アカシジアと呼ばれる症状が出ることがある。アカシジアの辛さは医師には分からないのかも😭その辛さは経験しないと分から...
お腹の調子を整えるサプリ 胃腸は第２の脳：胃腸の不調とメンタルの相関性
腸は第２の脳と呼ばれている。腸が不調だと精神は不安定になりやすいし、脳がストレスを受けると腸もストレスを受けやすい。腸が慢性的に不調だと疲れも取れにくいし、精神的にも安定しにくい。精神的なトラブルがある方は、まずは第２の脳である腸の調子を整...
はじめに サプリ バランスの良い食事に勝るサプリメントはない
一時期サプリメントにはまっていた。大したことないでしょ？と思いながら飲んだサプリが、たまたま大当たりで、もしかしたらサプリメントで不老不死になるかもしれない（笑）などと感じる程だった。テレビの宣伝をみると、誇大広告なのか、これを飲んでおけば...
はじめに サプリ 盲信はしないで下さい (_ _)
祖父は昔気質で、医者の処方通りに薬を飲んでいた。端から見ると、薬の副作用で辛そうだった。hoshuお医者さんに相談した方が好いよ。祖父いや、医者の言うとおりにしていれば間違いが無い！その、ベテラン医師と話をする機会があったのだけど、医師40...
伊藤園「ビタミン野菜」 伊藤園のビタミン野菜で病的に面倒な気分がなくなった😀
以前は陰性症状の影響か、hoshu何もしたくない。出来ればこのままずっと眠って過ごしたい･･･。というような気分が大きく、実際に睡眠に逃避する時間が多かった。ちょっとしたことが病的に面倒になって、入浴すら困難になるような感じ (^_^;伊藤...
伊藤園「ビタミン野菜」 野菜飲料摂取による、抗抑うつ・抗不安効果を確認
野菜ジュースには、抗うつ作用と抗不安作用があるという研究結果がある。僕は色々と調べて、１番ビタミン類が豊富な、伊藤園のビタミン野菜を毎日飲んでいる。僕の場合は、抗不安作用で心が安定したのか、楽しくなって活動的になり、相当に心理的なゆとりが生...
美容サプリメント スキンケア
入浴剤 「天然 湯の花」お寺だからお歳暮などで、色々な入浴剤を頂く。今まで色々と試して「天然 湯の花」が最高。１番温泉っぽい。他の入浴剤なら浴槽から出て寒さに震えながら髪を剃るけど、これは身体の芯から温まって血行が良くなって身体ぽかぽかでス...
伊藤園「ビタミン野菜」 陰性症状から回復すると仕事がはかどる❗
を始めてから、陰性症状の「何もしたくない」気分が本当にどこかに消え去ってしまった。むしろ、過活動になって眠りたくないぐらい元気だ（笑）陰性症状でもやれる方法を探していた長い間陰性症状に侵されていて、hoshu出来れば何もしたくない･･･。こ...
ナイアシン（ビタミンB3） 統合失調症で目指すべきナイアシン・ビタミンCの摂取量など
一時期、サプリメントに相当はまっていた時期がある。サプリメントでこんなに効くの？というものもあるし、今でも続けているものもある。以下は、その時にまとめた記事📃 高タンパク・低糖質食＋プロテイン＋鉄サプリメントや栄養療法で有名な藤川徳美医師の...
ナイアシン（ビタミンB3） 統合失調症にはナイアシン（ビタミンB3）が効果的！
心の病気は脳の病気と考えられており、脳の病気には、脳の栄養状態をバランス良く保つことが最も重要だとされている。最近では、食事療法や栄養療法、サプリメント療法がとても注目されている。ナイアシンを始めたきっかけ僕がナイアシンを知ったのは、で紹介...
はじめに サプリ 統合失調症の原因の１つ：脳の栄養不足
のお薬グループでは、サプリメントの話題も出る。ピン！と来たものは必ず自分でも試すことにしている。このブログで紹介したサプリメントは、ほぼ自分でも試したものだ。サプリメントサプリメントは薬とは違い、飲んだ直後に効き目があるというのは、そこまで...
伊藤園「ビタミン野菜」 回復期の好転反応
回復時に一時期調子が悪くなることを「好転反応」というそうだ。変な健康食品などで、調子が悪くなっても「好転反応」だからという印象があって、あまり良いイメージはないけど、経験上「好転反応」が起こることはある。精神的な向上や、取り入れる食事などで...
伊藤園「ビタミン野菜」 伊藤園のビタミン野菜：抗不安作用で心の奥の不安や焦りがなくなった❗❗
統合失調症の回復を遅らせるのは、焦りと不安だ。自分で分かる焦りや不安は、自分で認識出来るから、そこから抜け出すことはそこまで難しくない。しかし、自分では気付かない、心の奥に根の深いカビのようにまとわりついた、無意識下にある不安や焦りというの...