胃腸や内臓の健康について考えるようになった。
今色々なサプリなどを試している段階だが、向精神薬や抗精神病薬は予想している以上に胃腸や内臓に負担を掛けているということが分かってきた。
急激にやって来る我慢できない便意だったり、慢性的な下痢や便秘だったり、胃腸や内臓の問題を抱えている人も多いと思う。
医者からすると、
統合失調症の症状が抑えられているから好いじゃない。
胃腸の調子が悪かったら内科行って下さい。
と、どこか他人事だ。
お陰さまで、最近は睡眠も安定してきて、気分も穏やかになり、胃腸や内臓の不調について考えていこうかと思っている。
