
前頭前野の活動亢進


集中力が低下している時期はコツコツ積み重ねるやり方を学ぶのに最適🎵

1日の集中力には限界がある

過緊張・過集中からの不安は経験を積み重ねるとなくなる

統合失調症:僕らは規格外の才能!

子どものように素直な心で✨

「ゆとり」が「ゆとり」を生む更なる好循環⤴

「ボーッ」としている時間に脳は20倍働いている!

過集中のコントロールと生活リズム

体調万全にして心にゆとりで「集中力」UP⤴

睡眠不足は愚の骨頂!しっかり眠って短時間に集中💡

モチベーションがなくなったら次に進むべきときかも

頭が煮詰まる前に休む❗

やり過ぎて興味を失ってしまったとき

脳のオーバーヒートの反動で陰性症状になる

常識や思考より直感や感性に従う:でもなぁ・・・を考える前にする🔥

統合失調症:自己防衛としての逃避行動

過集中・過緊張は相当に脳にダメージを与える

感性のアンテナを閉じることは難しい
