📖 おすすめの本・ブログ 聞くだけで自律神経が整うCDブック
聞くだけで自律神経が整うCDブック 自律神経失調症と聞くことはある。交感神経と副交感神経がバランス良く働かなくなった状態だ。 しかも困ったことに、自律神経を整える薬はないそうだ。 「聞くだけで自律神経が整うCDブック」という本が100万...
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📖 おすすめの本・ブログ 統合失調症 おすすめの本 ランキング
僕が統合失調症を発症した22年前は、精神分裂病と呼ばれていて、今に比べると偏見が強い時代で、精神分裂病に関する書籍というのは今のように多くなかった。 最近は統合失調症に関する本が数多く出版されている。 以下、統合失調症おすすめの本 統合失調...
📖 おすすめの本・ブログ 心が軽くなりポジティブになれる本
一時期は統合失調症から回復するためには、超自然体なストレスのない心のあり方が大切だと感じていた時期がある。 心が軽くなりポジティブになって、ストレスのない考え方が身についたら、それだけで状態は好くなる。 性格かと思われがちだけど、経験で磨か...
📖 おすすめの本・ブログ 家族のサポート：おすすめのブログの紹介
統合失調症はまだまだ解明されておらず、その原因に対しても100以上の仮説があるという。 家族会の方には耳の痛い話かもしれないが、実際にLineグループを運営していると、親や家族との関わりが発症の大きな原因と考えている人も、家族の理解がないた...
📖 おすすめの本・ブログ 統合失調症：おすすめの本「サプリ・栄養療法・メガビタミン」
統合失調症はどの地域・どの文化・どの時代に於いても発症率は１％前後で優位な差はない。 食文化も地域や文化や時代で様々なのに。 そのために僕は「食事では治らない」と考えていた。 実際に、このブログの前身「統合失調症は治る病気です。」では、心の...
📖 おすすめの本・ブログ 今日もテレビは私の噂話ばかりだし、空には不気味な赤い星が浮かんでる ~統合失調症の私から世界はこう見えた~
Himacoさんの著書を読んだ。 途中フラッシュバックして辛かったけど、ハウス加賀谷さんの「統合失調症がやってきた」ほどではなく、サクサクと読めた。 ある精神科医の書評で以下のものがあった。 医師 患者さんの紡ぐ言葉で疾患や症状を判断するし...
📖 おすすめの本・ブログ 世界はきっと僕の味方じゃないから
Twitterで推している「みずいろ」さん（@kakusei123 ）の著書「世界はきっと僕の味方じゃないから」に感銘を受けた。 最初に見つけたときには、ツイートを遡って全部読んだぐらいの衝撃を受けた。 触れただけで壊れるほどに繊細で、今ま...