コンディション生活リズムを整え、しっかりと眠ることで超人的な仕事をこなせる 回復期は調子の波が大きいし、どこかしら焦りがあるから、なかなか整った生活リズムは難しかったりする。 調子が悪いときはずっと寝ていたり、好い時は睡眠時間を削ってまで仕事をしたりもする。 でも、超人的な仕事をこなすためには、正しい生活... 2021.09.17コンディション行動力体調と生活リズムを整える
行動力統合失調症と衝動的な行動：行動力のある馬鹿になれ❗ あまり触れられることはないかもしれないが、統合失調症では衝動的な行動が多くなる印象がある。 ギャンブルや無計画で衝動的に必要のないものを買って大金を失ったり、今までの人間関係を急に断ち切ったり、性欲を抑えきれなかったり、別居したり... 2021.07.31 2021.08.17行動力行動力現実逃避行動
行動力走り → 休み → 考え、また走り出す！ 「考えて頭がまとまってから走り出す？」 それとも、 「取りあえず走り出して、走りながら考える？」 どちらが正解だろうと思っていた。 考えがまとまってから走り出そうとして、いつまでも行動に移せない人もいるけど、自分はそのタイプじゃな... 2021.08.11行動力シンプルに考え行動するスケジュール管理
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