今まで、睡眠モニターをするためにスマートウォッチ Xiaomi Mi Bandを使っていた。
が、家が広すぎのか、どっか抜けているのか２つも無くしてしまった😅
時計はそんなになくなるものじゃないのに💦
FitBit Charge 3を購入！
で、３代目を購入するのもどうかなと思ったので、より詳細な睡眠モニターが出来るFitBit Charge 3を購入してみた。
これほど詳細で高精度の睡眠モニターが出来るのは今のところFitBitシリーズだけらしい。
初期設定にちょっとだけ戸惑った
初期設定しようと思ったら、まずファームウェアのアップデートで半日ぐらい掛かってしまった。
FitBit Charge 3はより高機能で設定がちょっと複雑で、最初は戸惑った。
でも、それは最初だけ。
設定が終わって慣れてくると、大丈夫！
FitBit Charge 3にして好かったな！
睡眠モニターの精度が高い！
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandを使っていた頃はそこそこ満足していたけど、FitBit Charge 3を使うようになったら、もう後戻りは出来ない。
自分の感覚と睡眠の質がピッタリと合う。
Mi Band 3の睡眠モニター 
FitBit Charge 3の睡眠モニター
比べてみると分かるけど、FitBit Charge 3は医療機器に近いレベルで睡眠の質を計測できるのではないかと感じている。
昼寝もモニター出来る
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandは、昼寝はモニター出来ない。
それが不満の１つだったけど、FitBit Charge 3は昼寝の時間もモニター出来るので嬉しい🤩
睡眠中は通知が自動的に切れる
初期設定では睡眠中はFitBit Charge 3の通知は切れるようになっている。（眠っている間も通知が来るようにも出来ます！）
眠っている間に通知が来て目が覚めることも多かったけど、それがなくなったのはいい🎵
モニターが大きい分情報量が多い
統合失調症当事者Lineグループ「すきゾ！」 を運営しているから、頻繁にLine通知が来る。
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandでも通知は来て内容も観れるのだけど、画面のモニターが小さく情報量が少なくしかもスマートウォッチを触らないと確認できない。
FitBit Charge 3は通知が来たら、時計が見える位置に腕をくるっと回すとディスプレイがオンになって簡単に確認出来る。
しかも、通知領域が大きいから、スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandより読みやすくストレスが少ない。
FitBit Charge 3 こうなれば好いのに！
充電が１週間しかもたないこと
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandは20日のバッテリーライフがあって、充電しないと動かないということを忘れるほどだった。
こんなに充電しなくても大丈夫なの？
と、感じるほどに。
これは、今後のバージョンアップに期待しよう🎵
大きい分装着感がある
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandは小さく軽く、装着しているのを忘れるぐらい。
だから好くなくすのかもね（笑）
まだ慣れてないのもあるけど、それよりは大きいから、装着感がある。
価格が高い
スマートウォッチ Xiaomi Mi Bandは3000円台で買えるが、FitBit Charge 3は２万円近くしてしまう。
でも、健康を守るためと思えば、それほど高い投資でもないかも。
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