
エンパスとは、非常に高い共感力を持つ人のことをいい、HSPとはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のこと。
LINEグループでも感じるのだが、統合失調症の当事者は非常に高いエンパス能力がある。相手の調子が悪いのは直感で分かったり、思考や感情も自分に流れてくるように感じたり。
統合失調症のエンパス能力
ニュースで残酷な事件などは共感しすぎて観られなかったりするし、相手の感情が自分のことのように分かるので優しい人が多い。
以前メンタルを抱えているグループに入っていたこともあるが、それほどの繊細な感覚があるようには感じなかった。
統合失調症の繊細な感覚の故だろう。
身体が痛くなったり😭
僕の場合は、陽性症状が出て感性が極端に過敏になっているときには、相手が悲しんだら胸が物理的に痛くなったり、怒っている人がいたらお腹がキュッと痛くなったりもしていた。

頭の中の声に話しかけるとまるでその声の人の感情が伝わっているかのように変化します。

体が声の指示に合わせて痛くなることがある。
エンパス能力が高くなると、体調が悪い人の近くにいると自分も具合が悪くなったり、近くにいる人が痛みを感じている部位と同じところが痛んだりするそうだ。

「他人の身体の痛い箇所がわかる」というのも、ありました。
友達の頭痛、家族の腰痛、など、近くにいると同じ箇所が痛むのです。
共感力マックスという感じ。
他人に寄り添えるけど心が強いわけではない
他人の気持ちが分かり、寄り添うことが出来るといえども、心が強いわけではない。普通の人と同じように、心は痛む。
それを意識しないと、相手に振り回されることになってしまうから、自分なりの自己防衛をしないといけない。
hoshuのエンパス能力
海外で生活していた頃は、緊張してアンテナが貼っているからか、エンパス能力は強かった。
あるフランス人女性アーティストと食事しているときに、彼女が電話だからと席を離れて、戻ってきたときに、悲しみで胸が痛くてしょがなかったから、

悲しむのやめてくれない。こっちが耐えられない!

なんで分かったの?感情が伝わるの?
と、びっくりされたことがある。
彼女は西洋人で、エンパス体質があるらしく、他人の感情が分かってしまうそうだ。日本人だったら普通の感覚なのかもしれないが、西洋では理解されないので今まで誰にも喋ったことはなかったそうだ。
ある程度繊細だと強力な武器にはなり得るが、あまりにも病的にエンパスが強いと生きづらくなってしまいがちだ。
エンパスという才能

人を動かすことの出来る人は、他人の気持ちになれる人である。
僕らは生まれつき高いエンパス能力があるから、その「才能」を活かして活動出来れば、多くの人の協力を得て、とてつもないことを出来る可能性があるということだ。
空気が読めないタイプ
でも、逆に空気が読めないタイプも確かにいる。
今まで統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 で1500人以上の当事者と関わってきたけど、調子が悪くて必死な方、あまりにも人の考えが分かり何十手先も読んでしまう方、妄想に凝り固まって周りが見えなくなっている方・・・。

ここまで空気が読めないのか❗
ある意味才能やな(笑)
と感じることも確かにある。
ある精神科医に「メンタル強い人ってどんな人?」って聞いたら「人の気持ちがわからない人」だって(笑)
僕らに必要なのはきっと鈍感力とスルー力とがさつ力(笑)それぐらいの意識でも普通の人よりは相手に共感出来るから。
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