スマートウォッチ

睡眠環境を整える

FitBit Charge 3でより詳細な睡眠モニター!医療機器レベル!?

今まで、睡眠モニターをするためにを使っていた。 が、家が広すぎのか、どっか抜けているのか2つも無くしてしまった😅 時計はそんなになくなるものじゃないのに💦 FitBit Charge 3を購入! で、3代目...
2019.03.17
良質な睡眠のために

睡眠の質が良くなり、心にゆとりが生まれた(初)

スマートウォッチ Xiaomi Mi Band で睡眠モニターするようになって、睡眠への意識が高まり、様々な試行錯誤をして、最近は理想に近い睡眠を取れるようになった。 睡眠に問題がある人は、まずこのスマートウォッチXiao...