仕事

統合失調症と社会復帰

段階的にステップアップ!いきなり仕事に復帰すると失敗しがち

退院してしばらくは眠る以外何も出来なかった。 そのときに、「このままじゃいかん!どうにかしなきゃ!」と1日5時間のバイトを始めた。 ほぼ寝たきりの状態から仕事を始めたので、辛い心と身体に鞭打ってがんばっていたが、1年ほどしか続かなか...
2019.05.15
生活リズムを整える段階

効果的に休むのも仕事のうち:全体の効率を上げる!

焦りがあったり、統合失調症にありがちな過集中のせいであったり、何かをしようと思うと寝食を忘れるほどに仕事に集中してしまうこともある。 感性的な脳力が必要とされる場合では、そのやり方でやると、神が降りてきて自分の身体を動かしているような...
忙しすぎるとき

1人で抱え込む必要はない:任せられる部分は任せよう

Lineグループの大きな動き×2 今、LINEグループに大きな動きが2つある。 1つは、家族グループの独立。 これは別に仲が悪くなったわけではなく、グループが大きくなりすぎて管理が大変になってきたため、家族の方が自分たちでグループを管理...