疲労回復

統合失調症と慢性的疲労感

徐々に蓄積された疲労を回復するのは時間が掛かる

2017年の8月に3度目の入院をしてしまった。 僧侶の修行や出張、このブログなど不眠不休で活動することも多かったし、無理を重ねてしまって、徐々に疲労が蓄積されて閾値を超えたからだと思っている。 毎日0.1ずつ積み重なっていくような小さな...
2019.01.09