血糖値

栄養療法とサプリ

統合失調症:栄養療法と血糖値

血糖値に良いというサプリは正直あまりお勧め出来ない。 もし血糖値に効いたとしても、それをずっと飲み続けないと意味が無いので。 それよりは一食の糖質をちょっとでも下げたほうが良い。 サプリメントを併用するなら、血流を良くするオメガ3など...