諸刃の剣

ゆっくり休む

モチベーションが高いのは諸刃の剣

何もしたくない気分のときは、僕の場合3つの段階がある。 疲労 うつ 陰性症状 どの段階でもやる気はないが、モチベーションを無理矢理高めることで活動は出来る。 モチベーションが高いときは気付かないことが多いけど、相当に心身に負担...
2020.08.12
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