起床時間

起床時間

起床後の低調なリズム:エンジンが暖まるまで待ってから活動しよう!

たまに朝からスッキリと起きられることもあるが、どんなに前日好調でも基本的に朝は低調になってしまう。 そのため好調な夜は眠りたくない気分が強くなって無理を重ねがちだが、朝は睡眠でいったん切ったエンジンを掛けて、暖まるまで時間が掛かるも...
2019.02.26
光 無限のいのちを生きる

目が覚めるのはいのちの欲求 「光 無限のいのちを生きる」mana著 より

調子が悪いときには、このまま眠って目が覚めなければいいのに・・・。 などと感じることがある。 98歳で亡くなった祖父も晩年は「眠ったまま逝ければいいのに、やっぱり朝になったら目が覚めちゃう(´・д・`)」というようなことをもらすこと...
2019.02.17