統合失調症の概念と診断 陰性症状
統合失調症の概念と診断 
意欲低下と回復 低調な時期は、やりやすいことを最低限１つしとけばいい
陰性症状と抑うつ うつや陰性症状が酷いときにはポジティブに触れよう！
集中力低下と過集中 集中力が低下している時期はコツコツ積み重ねるやり方を学ぶのに最適🎵
ゆっくり休む 休むことにストレスや罪悪感を感じなくなると回復は早い
したいことに心を向ける 陰性症状のとき出来ることは才能💡
リカバリー 低調なときは最低限の課題だけでOK❗ちょっとの辛抱🔥
レキサルティ スッキリした気分がやってきたら陰性症状卒業間近！
意欲低下と回復 低調なときには考えない＆行動しない
意欲低下と回復 もうちょっとだけ、あがけるだけあがいてみよう！
統合失調症と運動 散歩した当日から調子が好くなる訳ではない
陰性症状とは 気分の重さって色々なタイプがある💦
コンディション 「何もしたくない気分」や「虚無感」はレッドゾーン
伊藤園「ビタミン野菜」 伊藤園のビタミン野菜で病的に面倒な気分がなくなった😀
伊藤園「ビタミン野菜」 陰性症状から回復すると仕事がはかどる❗
陰性症状とは 統合失調症の陰性症状は、うつより辛いんじゃね？
集中力低下と過集中 脳のオーバーヒートの反動で陰性症状になる
陰性症状とは 陰性症状から学んだことはたくさんある❗
就寝時間 何も出来ない１日は休養日：バックグラウンドで脳がまとまる！
陰性症状とは