コンディション 「何もしたくない気分」や「虚無感」はレッドゾーン 何もしたくない「やる気のなさ」や「虚無感」 やる気がない時期にはとかく焦りがちだ。 統合失調症になると、今まで無意識に簡単に出来ていたことが急に出来なくなったりもするし、その精神的な負荷というのは想像を絶する。 常に強烈な「焦り」や「不安」... 2018.08.19 2023.02.07 コンディションゆっくり休む
ゆっくり休む 意欲が低下しているときは、休んでという心身のメッセージ 統合失調症の陰性症状で意欲の低下は大きな問題だ。 ちょっと調子が好くなると、自分のやりたいことから段々と出来るようになる。 しかし、それは周りから観たら、 仕事もしないで遊んでばかりで! と、無理解から来るストレスも大きい。 実際に僕が海外... 2018.09.09 2021.12.01 ゆっくり休む