イライラすると、相手もイライラしがち😅

hoshu

7年前

僕は普段は穏やかなことが多い。

統合失調症になってやり場のない怒りで常に怒っていた時期もあるが、あるとき閾値に達してしまったのか、それ以降は普通の人が怒る場面でも全く怒りを感じなくなってしまった。

イライラしないこと

ピアノ教室に通っていた頃に小学生がイタズラして僕を怒らせようとした。

でも、僕は普通に接していると、

何で怒らないの？

怒ることないの？

面白くな～い！

と、言われたこともある。

イライラしながら人と関わると良いことはない。

イライラしている人と接すると「自分が何かした❓」って不安になる。

イライラしたら、出来るだけ人と距離を取り、心が穏やかになるまで待つのが良いみたい。

心が自然体になると、自分が思ったことが現実に投影されるのが早くなる。

怒ると、相手も怒らすし、イライラすると相手もイライラさせてしまったり、下心があると関係が上手く行かなかったり、ビックリするぐらい自分の心が現実に反映される。

そういうことを何度も経験していくと、イライラしたら損と思うようになって、もっとイライラから離れられると思う。

イライラしなくなると穏やかな人が周りに集まるし、イライラしている人も自然と穏やかになっていくから、とても生きやすくなる。