勝負に限らず、仕事でも人間関係でもスポーツでも、感情的になってしまうと悲劇的な結末を迎えることが多い。振り返っても、感情的になって行動しても良い結果に繋がることはなかった。
それでダメになった人間関係って怖いぐらいある😱
まず感情的になったら、絶対に負けるということです。
冷静なやつには敵わないので。
イライラは自分の強みを再確認するチャンス
イライラしたら負けだと思っています。いちにち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損をする。イラつく時は、またひとつ自分の強みが発見できた。そう思えたらストレスも溜まらない。
あの人いつも時間に遅れてくるな、と思うのは時間をいつも守るから。
レスが遅い、と思うのは即レスしてるから。
周りに配慮がないな、と思ったらいつも周りに気配りしてるから。
それ以来、他人にイライラすることが激減した。イライラは自分の強みを再確認するチャンスなんです。
心って難しい
心のコントロールって難しい。自然体や平常心が目標なのだけど、不可能とは言えないまでも困難な道のりだ。イライラしたり怒ったり💢 程度の差はあれども、だれでもそうなんじゃないかと思う。
心をコントロール出来るように努力していく
右手を動かそうと思ったら動くやろ？
足動かそうと思ったら動くやん。
人間の身体は自分の自由に動く。
たった１つ自由に動かへんのは自分の心や。
自分の心を思うようにコントロール出来たら、悲しいときに笑えんねん。
でも残念ながら悲しいときに動かせへんから泣いてしまうんや。
でも、動かせへんから諦めたらアカンねん。
僕らも自分の心を自分で少しずつ動かせるように努力していく。
若い頃は感情的になってナイフのように尖ってるところがあるかもしれない。でも、経験を重ねると色々とぶつかって、尖っているところが丸くなっていく。
イライラして行動しても悪い結果になることが分かってくると、段々と怒らず冷静にいられるようになってくる。
冷静になるのを待つ
感情的になっていると思ったら、出来るだけ行動しないで冷静になるのを待つこと。仕事などで良いアイデアが生まれたときって興奮してすぐに始めたくなったり、作品が完成したら一刻でも早く人にみせたくなったりもするけど、どちらも興奮して冷静ではないから、そういう場面で一寸待って冷静になるのを待てば好い。
冷静になって考えると、もっと良いアイデアだったり、修正点だったり、企画を練ったり出来るから成功の可能性は飛躍的に高まる。
一時的な感情の高まりで衝動的に動くより、しばらく時間が経つのを待ち、焦らず冷静になってから思考し、行動することだ。冷静になったら大概のことは上手く回り、思い通りになりやすい。
いつでも自分を客観的に見つめるもう一人の自分がいるようなイメージで✨
年の功✨ 加齢もそれほど悪いものではないよ😀
