統合失調症とタバコは相当に相性が良い。
統合失調症と喫煙：喫煙で状態が安定する場合もある
統合失調症者の喫煙率は80から90%であることが、いくつかの研究で示されています。統合失調症以外の精神科患者の喫煙率はおよそ50%であり、一般の人々のそれは30%ですから、これと比較して統合失調症者の喫煙率は極めて高いといえます。また、統合...
schizo.love
2021.12.23
でも、身体にもお財布にも悪いからと無理して禁煙しても良いことはない。
脳のストレス軽減のためにタバコを必要としている時期に禁煙をしてしまうと、脳は更にストレスを感じて精神状態は悪くなりかねない。
やめる時期は自然とやってくる
タバコを止める時期は自然とやってくる。
僕の場合は、出張先でタバコを吸ってゴミをみるような目でみられたことや、タバコを買いに行くストレス、タバコを吸う場所を探す煩雑さなどで、
hoshu
タバコ吸わない方が楽だな。
と、感じてからタバコを吸いたい圧力はなくなった。
世間の風潮も禁煙社会に向かっているし、流れに乗って好い時期。
何事もタイミングがある
以前はタバコ1000円になっても吸おうと思ってたけど（笑）
何事もタイミングがあるみたい。
必要なくなったら自然と吸いたい気持ちもなくなる。
それまではタバコはお金も時間も気持ちにもゆとりのある貴族の嗜みと思ってガンガン吸っても好いんじゃないかな。