積極的回復を！

低調な時期は、何をしても状態は上がらず、ただ眠っているしかない時期もある。

回復して状態が好くなってくると、積極的に回復する方法が分かってくる。

食欲が無くても食べたり、課題が終わらなくても疲労を感じたら、早めに寝たり。

どうすれば回復するか考えて、経験を積み重ねることで、早い段階で疲労回復出来るようになる。