修行中に老僧に言われたことが心に残っている。
毎日締める帯ですけど、朝締めて夜に衣帯をほどくまで帯を締め直す必要がなくなるまで50年掛かりました。
帯を締めるって本当に基本の基本。
柔道では「自然体」というが、50年間毎日研鑽してようやく「自然体」が分かる境地なのかもしれない。
年齢を重ねて磨かれる美しさ
最近は、年齢を重ねて磨かれる内面の美しさに魅力を感じるようになった。
ただダラダラと息をして、何となく生きていたとしたら、心は磨かれない。
１日一歩２日で二歩、３歩下がって４歩進む。
毎日少しずつ。
１歩１歩。
それで既に２歩。
統合失調症と自然体
統合失調症になった利点は、ストレスの感受性が高くなることもある。
コントロール出来ないと、やっかいだけど💦
でも、普通の人は感じないような心の奥の繊細な問題すら解決出来る可能性があるということだ。
統合失調症から回復するためには、心身ともに自然体に成らざるを得ない。
しかも、一生関わるものだから、ずっと自分を磨き続けて、美しい自然体になれることは約束されているのだよね✨
幸せ回路作動中💕