ストレスがなくなることはないと受け止めよう

ストレスは、外部からの刺激によって体の内部に生じる反応のことを指す。

生きている限り、外部からの刺激が全くない状態というのは存在し得ないので、ストレスがなくなることはないということだ。

ストレスフリーの生き方を模索しがちだから、ストレスという性質上、何をしていても何かしらのストレスが掛かるということだ。

「ストレスは無くなることはない」という事実を受け止めて、ストレスフリーは無理だから、出来たらストレスを余り感じない生き方を試行錯誤して模索していく方がより良い解法だろう。