ゆとリラックス ストレス
ゆとリラックス 
ゆっくり休む 休むことにストレスや罪悪感を感じなくなると回復は早い
前頭前野の活動亢進 子どものように素直な心で✨
易疲労性 メンタルのストレスは気付きにくいし回復しにくい
ゆとリラックス 焦りや不安があるとそれだけでストレス
ストレス メンタル防御力が高くなりすぎて無理しがち😱
統合失調症と入浴 風呂キャンセル界隈：ストレスなら入らなくても好いんじゃ❓
ストレス 睡眠障害の改善はストレスを減らすことが王道！
人と関わりたくない気分 合わない人：ストレスが大きすぎる人とは関わらないで好い
ストレス ストレスがなくなることはないと受け止めよう
純粋で繊細な感性 統合失調症という才能：本来の人間らしい生き方を提案する立場
ストレス 適度のストレスや負荷はあった方が好い ( *’д’)bｲｲ!!
医師と病院 精神的拘束は身体拘束の100倍辛い😢
ストレス 何気ない日常でも相当にストレスを感じていたのだな
忙しすぎるとき