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モチベーション低下:次の段階に進むべきとき!

統合失調症の病的な波でモチベーションは上がったり、下がったりする。

主治医

ジェットコースターのような人生だね(笑)

と、主治医に笑われたことがある😅

 

それとは別に、今までやってきたことにある程度満足すると、モチベーションの低下がやってくることもある。

 

僕は2012年からブログを書き続けてきた。

飽きっぽい僕からすれば、かなり高いモチベーションを保ち続けていたことになる。

しかし、統合失調症 Line家族会☆Pure Light☆ の独立や、義務教育で精神疾患を教えて偏見を無くしてほしい の賛同者が10,000人を超えて、モチベーションがかなり低下してしまった。

状況が好転したら、

よし!もっとがんばろう❗❗

と、思う人もいるかもしれない。

でも、

hoshu

統合失調症という絶望をなくしたい

という当初の目的は、ある程度達成出来たのだろうなと感じている。

飽きる:学び尽くし次の段階に進む時期
小学校高学年から中学生までは、ファミコンに夢中だった。時間が許す限りず~っとしてたように思うwでも、あれだけ夢中になっていたゲームが、ある瞬間から「飽きる」のだよね。不思議な感覚。で、新しいゲームを買って、また「飽きる」まで遊ぶ(笑)統合失...

次の段階に進むべき時とき!

充分に満足して、モチベーション低下したときは、「次に進むべき時だよ❗」というメッセージのようだ。

今までと同じことを同じ熱量でやる必要はなくなる。

しばらくはのんびりと休んで、次にしたいことがやってくるまでのんびりしていれば良い。

そうすれば、自然と「これがしたい❗」という意欲が湧いてくるから😀

 

今までずっと統合失調症という絶望や、ブログの更新を考えてきたけど、これからは20%ぐらいの力で続けて行けたらと思っている。

100%の力でやっていたことが20%で出来るようになる
長く続けていると、あるときコツが分かったり、状況が変わったりと、それまで100%の力でやっていたことが、20%ぐらいの力で同じことが出来るようになる。例えば、1回自転車に乗れるようになったら、その先ずっと簡単に乗れるように。例えば、ピアノで...
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