不安を感じるアンテナがなくなると、全く不安を感じない

hoshu

4年前

統合失調症で感じる不安は、大震災を被災したときに感じる不安よりも強いと聞いたことがある。

何もしなくても常にある漠然とした病的な不安感。

普通の感覚では耐えられないと聞く。

不安を克服するチャンス

日常で大震災レベルの不安を感じているとしたら、それを克服するチャンスも同時に与えられているということだ。

その不安感を克服すると、どのような状況になっても、例え大震災を被災したとしても、不安なく冷静に行動が出来るだけの心理的素地は高まる。

堀江貴文

「ああ、将来が不安でたまらない」と考えることによるメリットって、いったい何があるのか？

は、不安というのは、考えた時点で負けだと思っている。

先の不安を考えて、いいことがあるのだろうか？

何もない。

なのに、なんでわざわざ楽しくないことを考える必要があるのだ❓

統合失調症は感性のアンテナが過敏になったような状態。

経験が少ないと、全ての情報を受信してしまうが、やがて自分に必要な情報だけを取捨選択出来るようになる。

不安を受け取るアンテナがあるから、それを受け取ってしまって、現実世界に投影されるだけ。

釈迦

あなたがふるまったごちそうを客人が食べなかったら、その食事はあなたのものになるだろう。
私は、あなたが差し出す食事（怒りの言葉）を受け取らない。
だからそのまま持って帰るがよい。

今不安に押しつぶされそうな人でも、やがて振り子は逆に振れることを覚えておいて欲しい。

やがて「不安」っていう感情が分からなくなるほどに「不安」がなくなる時がやって来る。

統合失調症も好いものだよ✨

どのような場面でも動じない精神的な強さを得ることが約束されているということだから。