調子が悪いときや辛いとき、ついついお酒に逃避したくなることがある。一瞬は辛さを忘れられるのだけど、根本的な問題を解決出来る訳はない。そのうち酒量が増えてしまい、最悪の場合はアルコール依存症にもなりかねない。
実際に統合失調症Lineグループ「すきゾ！」 でも、アルコール依存の方の割合は多い。アルコール依存になると、うつになりやすいことも知られている。過度のアルコール摂取は、メンタル的にも肉体的にもダメージが大きい。
統合失調症とお酒：アルコールは「うつ物質」
統合失調症患者は症状を和らげる目的の自己治療として、アルコールや薬物によって副作用や症状を乗り切ろうとする傾向がある。そのために、アルコール依存や薬物依存になりやすいことが分かっている。アルコールに逃避すると、一時的にメンタルが楽になること...
schizo.love
2023.04.17
楽しいお酒を飲もう🍺
お酒は楽しいときに飲むもので、やけ酒や辛さから飲むのは絶対に止めた方が好い。そう意識するだけでも、お酒に逃避する必要がなくなっていく。
居酒屋で好かれる客になる
大人のマナーとして「居酒屋とタクシーで好かれる人になる」というものがある。どちらも気が抜けていることの多い場面だから、そういう場で好かれる人になると、あらゆる人間関係が好くなるそうだ。
ゲラゲラ笑って見るテレビ ドキドキしながら見るテレビ
メソメソ涙で見るテレビ いろんなテレビがあるけれど
同じ見るなら笑わにゃ損損 笑う点ならそのものズバリ
それはご存じ それはご存じ 笑点だよ♪ゴロゴロしながら見るテレビ ハラハラしながら見るテレビ
イライラ怒って見るテレビ いろんなテレビがあるけれど
同じ見るなら笑わにゃ損損 笑うポイントそのものズバリ
それは天下の それは天下の 笑点だよ♪
どうせ飲むなら笑わにゃ損損❗