統合失調症Lineグループ「すきゾ！」 は、基本的に強制退会は無しにしていた。
いこの場が社会と繋がる最後の場所となる人もいるだろうし。
人間関係を学ぶ場であれば良いと思っていた。
ネット上でブロックするのは、形を変えた殺人のよう感じていた。
無理な人は無理💢
でも、無理な人は無理なのだ💦
何十年も、その性格で生きてきた人がLineグループで学んで変わることは相当に難しい。
人間関係も同じで、無理な人は無理😅
生理的に合わない人とは、どうしても合わない😢
嫌な人に時間を使うのをやめる
嫌いな人や嫌いなことに時間を使うのは人生がもったいない。
好きな人や好きなことに使う時間が幸せでしょ？
イライラする人のことが頭に浮かんで、嫌がらせをしようかと思うこともあるかもしれないけど、そういう時間は１秒たりとも考えるのは無駄。
切り替えるスピード
大学生の頃に夜のお店で働いていた時に、お姉さんが言ってた。
お客さんに嫌な思いをさせられることもあるけど、気にしない事よ。
あっけらかんとしていた。
当時は経験が少なく、嫌なことがあるとズッと引きずっていたから、そんなに簡単に割り切るのは無理なことじゃない？と感じていた。
でも、経験を重ねていくと、嫌なことを考えるメリットって全くない。
メンタルが強い人というのは「傷つかない人」ではなく、どんなことがあったとしても「切り替えるスピードが異常に速い人。
人生は短い。
誰かを攻撃する暇があるなら自分を磨いた方が良い❗
怒りやイライラと関わらないようにしましょ✨
ネット全盛時代の人との関わり
ネットの恩恵もあり関係を持てる人は爆発的に多くなっている現代。
自分がストレスを感じたりイライラする人とは、上手に距離を取ることが可能な時代になってきた。
早い段階で判断して関係を断ち切ることも、これからのは必要となってくると思う。
ネット上の関係って、ブロックすればそれで終わりで、それ以上ストレスを感じなくなるから。
そういう新しい時代の人間関係を学ぶ必要もあるのではないかな❓
付き合う人を変えると、人生変わる
「付き合う人を変えると、人生が変わる」は真実。
今はSNSが普及して、誰と付き合うか選べる時代になった。
ただの会社員でも自分が目指す成功者と繋がれる。
出会いは人生を変える。
だからSNSにも人生を変える力がある。
心落ち着く人と関わろう
関わることでストレスを感じたりイライラしたり不安になったりする人とは、上手に距離を取ることだと思う。
自分の大切な時間をネガティブな感情で埋めたくはない。
エネルギーは有限。
時間も有限。
自分が関われる人も席数に限りがある。
だから大切なことのために使う。
そういう距離感が分かってくると、相当に人間関係は楽になって、人生は楽しくなるよ💕
