やることが多くて何をしたら好いか分からない時期は、バックグラウンドで頭をまとめている時期と思ってのんびりと待つのが最良。
やることが多くて忙しすぎるときの対処法
2017年のお盆。あまりに忙しくて、いっぱいいっぱいになって、睡眠不足で調子を崩して入院してしまった。最近は長男誕生で、仕事と育児でいっぱいいっぱい💦忙しいときの対処法をみつけて、調子悪くならないようにしなきゃ❗脳の一部が過剰に働く統合失調...
schizo.love
2025.11.02
その時期が過ぎて、次第に活動出来るようなったら、重要度を決めて処理するよりも、直感で「これをしよう」と思ったことをこなすと、ストレスなくスムーズに事が運ぶ。
考えるよりも、直感で進んだ方が、全体の速度も上がる。
常識や思考より直感や感性に従う：でもなぁ･･･を考える前にする🔥
僕は３回の入院経験がある。そのいずれも、思考が変な方向に向いてしまったからだと思ってる。初回は大学受験で、変な本に影響されて「睡眠しないで勉強してみよう」と５日ほど眠らなかったら発症した。２回目は不安から「食糧危機がやってくる」と農家の友人...
schizo.love
2023.09.07
コツは細かい課題は思いついたら即やること❗そうしないといつまでも頭の中に残って、小さな課題が積み重なって頭は容易にオーバーヒートして混乱してしまうから。
課題が終わったら、次の課題がみえてくる
目の前にある１つの課題をこなしたら、そのぶんだけ頭のメモリが解放されスッキリとして、自然と次の課題が頭に浮かぶようになる。
そこに思考は必要ない。高級なレストランで、一品食べたら次のメニューが出てくるように。
目の前の食事を楽しむことに集中して、後はレストランに任せる。
目の前にある課題に集中して、後はバックグラウンドでまとまっている脳に任せる。
直感に従い目の前にある課題を１つずつこなすこと❗