過緊張・過集中肩の力がフッと力を抜けるようになる 僧侶という仕事は、僕にとっては未だに精神的に厳しい場面がある。 何百人の前で法要を務めたり、葬儀の導師をしたり、その人たちの前でお話をしたりと。 特に、他のお寺のお手伝いに行くときには、帰ってきてから自分でも驚くぐらいに疲れてしま...2020.01.132023.02.24過緊張・過集中
過緊張・過集中基本的に人は緊張する生きものだから 僕は子供の頃は緊張という感覚があまり分からなかった。 物心付いたときから、法要では何十人の参詣者のある本堂で、お手伝いでとして、お経を唱えていた経験があるからだろうか? それが本格的に僧侶の修行するようになって、ピリピリした雰...2021.10.072022.03.18過緊張・過集中プレッシャー
コンディションある程度気を張っていた方がいい 祖父は98歳で亡くなった。 幼い頃からその背中を見てきて、明らかに老けたなと思ったことが２度ある。 １度目は隣に家を建てて隠居したとき。 今まで自分の力でお寺を護ってきた負担が減って、気が抜けたのだと思う。 ２度目は祖母が亡くなっ...2021.10.112021.12.20コンディション過緊張・過集中プレッシャー生活能力の低下
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