統合失調症の回復で求められるのは精神的自立❗
精神的に自立出来ると、経済的な自立は自然と付いてくる💴
精神的自立 信念は貫く。批判は甘んじて受け入れる❗
主治医と、新しい時代の情報整理の話になった。 今は１日で平安時代の一生分、江戸時代の１年分の情報が得られるとも言われている。 人間は本能的に情報を収集したがる習性はあると思うが、これほど情報に溢れた時代はかつてなかった。 新しい時代の新しい...
精神的自立 自分で人生を切り開く❗使命を叶えてくれるのは神様じゃない
統合失調症など精神疾患で案外多いのは、他人や環境のせいにするタイプ。 親が悪いとか、環境が悪いとか。 症状が重い時期はそのようにしか考えられないかもしれない。 でも、自分の人生は自分で切り開くものだ。 僕はその点では運命を変えようと努力はし...
精神的自立 逃避行動をしないことも精神的自立
統合失調症になると、逃避的な行動や思考パターンが身についてしまうことがある。 睡眠過多だったり、安定剤や睡眠薬のODだったり、お酒だったり･･･。 統合失調症の陰性症状では、平常で3000m級の登山後と同様な疲労感があると言う方もいるし、そ...
精神的自立 自分の力で生きられる意識と能力を身に付けること❗
働き方は、ここ数年で相当に変わっている。 トヨタですら副業を解禁したし、昔のように工場で大量生産出来る人材が求められる時代ではなくなりつつある。 AIやロボット技術の進化で、今まで必要だった仕事がなくなって、膨大な余暇が生まれる時代になると...
精神的自立 自立とは？自分の人生の責任を全て負うこと
「自立」って何なんだろう？ってずっと答えが分からなかった。 一般的に言うと、親なき後も１人で生きていける。とか、経済的に自分で稼ぐこと、とは思うけど、何となくしっくりこなかった。 親なき後も生きていけるだろうし、会社に勤めている人は奴隷のよ...
精神的自立 統合失調症を罹患しても多くの人が自立した社会生活を送っている
駅などで人混みにさらされると、こんなにたくさんの人がいて、統合失調症の発症率は１%だから、この中にもたくさんの人が隠れているのだろうなと感じることがある。 でもしばしば話題になるのだけど、その発症率の高さの割には、統合失調症になった知り合い...
精神的自立 自立：親亡き後も笑顔で力強く生きていくのが最大の親孝行かな
思えば、母には今まで相当に迷惑を掛けた。 国立大学に現役で通ったのに、「もっと好い大学に行く！」と言って聞かず、浪人させて貰った。 そのときは密かに「３浪して京都大学医学部に行こう！」と考えていた。 ３浪という響きが、辛いけど頑張っている感...
精神的自立 いつか自分で歩み出すときがやってくる
2017年の夏にお盆の手伝いで、北海道のお寺に行った。 毎朝５時に起きて、北海道といえども酷暑の中、１日中お勤めをして、夜は一緒にお酒を飲んで、夜更かしして、しかも環境がちょっとでも変わると眠れなくて･･･。 ほぼ不眠不休で働いた。 お盆が...