統合失調症の季節性はないというが｡｡｡

冬期うつという言葉もあるぐらいだから、日照時間の少ない時期には、うつになりやすいことが分かっている。

以前主治医に精神疾患の季節性について質問したことがある。

主治医

春になるとおかしい人が増えるというけど、実際に春になると患者は多くなるよね。

統合失調症＝世界を変える「才能」

しかし、一般的に統合失調症が好発しやすい季節はないと言われている。

考えれば不思議なことだが、どの地域、どの文化、どの時代、どの季節によっても、統合失調症は全体の約１％の罹患率で、地域性や季節性の影響はほとんどないという。

普通に考えれば、生存が困難になるほど酷かったら、遺伝子が淘汰される。でも、そうなってないのは、人類にとって必要な「才能」だからだと思ってる。

統合失調症に季節性はないとは言われているが、１度発症した人は、年単位で考えると１番最初に調子を崩した季節に調子が悪くなる人が多いようだ。

季節の変わり目に低調になったり、低気圧になると調子を大きく崩す人もいて、ちょっとした変化に過敏に反応しやすい。

僕の場合は、夏になると睡眠時間が減って、過活動になって、秋から冬にかけてがヤバい💧実際夏から秋にかけて３回入院した💦

だから夏の忙しい時期は鬼門🔥 その時期は可能な限り睡眠時間を確保している💤 年単位で自分の状態を把握出来るようになると、心にゆとりを持って対応出来るようになるよね。

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