統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

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💗 心を整える

集中力低下と過集中

過緊張・過集中からの不安は経験を積み重ねるとなくなる

ゆとリラックス

のんびり待つことを覚える

行動力

ハッタリの流儀:行動する人を神様は応援してくれる

最高の人生を✨

「你开心了吗?」心からの笑顔😁天真爛漫✨ 心を開き、相手の心も開くのは人生の大きな目標❗

鈍感力・がさつ力

失敗や嫌なことを、切り替える脳力は経験で身につく能力🎵

トラウマ・心の傷

トラウマの解消のためには絶対的な安心感

トラウマ・心の傷

鈍感力・がさつ力・老人力❗大抵のことは「どうでもいい」

不安・焦り・過緊張

統合失調症の病的な不安感の対極にある絶対的な安心感

憎悪・怒り・イライラ

そっと離れる

心理的成長

心の課題は解決するまで形を変えて何度もやってくる

前頭前野の活動亢進

子どものように素直な心で✨

憎悪・怒り・イライラ

冷静な奴には勝てない:冷静になると大概は理想通りに進む

最高の人生を✨

Every End is a Happy End💕

ゆとリラックス

怒りや不安や焦りなどの対極に「満足感」があるのかもな

トラウマ・心の傷

統合失調症と幼少期のトラウマ:一生解決出来ない場合もある

達成感・満足感・充実感

コツコツ努力したら達成感がマジ半端ない🎉

人と関わりたくない気分

強い人間不信:誰かを信じたいという切実な思い

最高の人生を✨

人生の目的:人生謳歌❗本来の自分を思い出すこと✨

CBDオイル

脳が活性化されると焦りや不安も感じやすい

不安・焦り・過緊張

「焦り」や「不安」が去るのを待ってから行動!

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