子どもが産まれて、しばらくは産後ハイだったのか疲れをあまり感じなかった。４ヶ月になってお世話にも慣れてくると、今までの疲れがドッと出たのか産後うつのような気分の重さがやってきた。
その間は僕の完璧主義的な意識もあって全力少年！だったのだけど、子育てって常に気を張っていたら心理的に辛くて無理💦
ある程度手を抜くとこは抜いて、適当にやるような意識が自分にとっても赤ちゃんにとっても心地よいのだろうな。
ライフステージ毎に考え方はより洗練されるというけど、脱！完璧主義。脱全力少年！が心のゆとりを生んで、楽に生きられるようになった。
真面目過ぎも好くない😅
コメントはこちら