現在使用中のサプリメント （2021/01/28 更新）
「食事で治す心の病 Part Ⅱ － 統合失調症にビタミンB3の効果！」や藤川徳美医師のメガビタミン療法や統合失調症Lineグループ「すきゾ！」 で話題になったものを参考にして、様々なサプリメントを試した。以下、現在飲んでいる五ツ星サプリメント❗
- 水晶のちから：精神安定・美容
- ナイアシン：陽性症状の改善
- L-システイン：睡眠障害の改善
- 伊藤園ビタミン野菜：陰性症状の改善
- マカ（出張の前に飲むと運転が辛くない）
- ヘパリーゼ プラス Ⅱ（元気になる！）
僕が回復した一因は、サプリメント：「水晶のちから」（水溶性活性ケイ素 umo）にもあると思う。
このブログの前身の「統合失調症は治る病気です。」でも紹介していて、オフ会で会った人に、
僕が回復したのはサプリメントの力が大きい。
特にhoshuさんが紹介してくれた「水晶のちから」は体質に合ってかなり好かった。
との感想を頂いたこともある。
簡単に紹介すると、そのままでは水に溶けない水晶を特殊な製法で水に溶けるようにして、体が吸収出来るようにしたサプリメントだ。
スピリチュアル系に興味がある人は、水晶は「宇宙で１番安定した波長を出す」物質ということを聞いたことがあって、水晶を身近に持っている人も多いかもしれない。
それを体に取り入れることは、精神の回復にとって凄く良いのではないかと思って、ビビビッ！と来たので買ってみた。
僕は縁あって、2009年の4月の発売当初から飲んでいる、今考えると最高のタイミングで飲み始めたんだと思う。
当時はAmazonにも楽天市場にも「水溶性活性ケイ素 umo」シリーズはほとんどなかったんだけど、最近は成分の若干違う様々な種類が出ている。
いろいろな種類を試してみて、１番自分にとってしっくり来るのがこの「水晶のちから」だ。
「水晶のちから」のちから！感想
１番には精神的な安定に役立っているのは疑いがない。
おかげで回復が劇的に早まった感覚はある。
それ以外の効果はあまり期待していなかったのだけれど、体にも好影響を与えている。
肌質が変わるほど！
僕が感じたのは、肌の質が変わって、若返ったこと。
２週間ほど経ったときに、お風呂で身体を洗っていると、
あれ？肌がツルツルになった！
と、明らかな変化にビックリ(ﾟДﾟ)したことをハッキリと想い出す。
後体の変化としては首にあるイボみたいなものがしだいに薄くなって小さくなったこと。
毎朝水道水に入れて飲んでるんだけど、カルキ臭さが抜けるんだよね！
30代だけど20代に間違えられるようになった！！
老年生のシミ
顔にシミが出来た母は、病院に行くと、「老年性のはどうやっても薄くなりませんよ･･･」と絶望的なことを告げられた。
それでダメ元で水晶のちからの原液を顔に出来たシミに直接塗り込むと1年ぐらいでビックリするぐらいシミが薄くなった。
洗髪するときに抜け毛が少なくなって、髪のボリュームがアップしたこと。
飲み始めてから、気分的にウキウキしていることが多いし、若々しく、肌もきれいになった感じだ。
水晶のちからは、水などに入れて飲むだけではなく、化粧品などに混ぜることも推奨されている。
水晶だけに（笑）
血行を好くする
祖父は寝たきりで車いすに乗るときなど足を下にする場面があると酷いチアノーゼで、足が黒紫になっていた。
「水晶のちから」を飲むようになったら、その酷いチアノーゼがなくなったし、特に足の肌がきれいになって、老年性のかさぶたになったようなシミがはがれて薄くなった。
好転反応
但し、「宇宙で１番安定した波長を出す」物質を体に取り入れるということだから、ある程度安定した波長を出している人じゃないと、逆に体にあるネガティブが表面に出てきやすい。
好転反応（回復のために一時的に状態が悪くなったように感じる状態）ともいえるけど、そういう人は時期が来るまで飲まない方が良いのかもしれない。
でも、このページを読んでいる人は、もう「安定」する段階に入っているように思うから、サプリメント「水晶のちから」はオススメだ。
統合失調症と「umo 水溶性活性珪素 水晶のちから」
私は13歳で社会不安障害（医師によると軽度統合失調症）になりました。
そして31歳で統合失調症になり32歳で幻覚がみえたり、幻聴が聴こえるようになりました。
初めは、大量の薬の副作用でほぼ寝たきりだったのですが、今はロナセン２ｍｇまで減薬に成功し、短時間の就労であればできそうなくらい回復しました。医師も回復のスピードに驚いています。無理はいけませんが、フルタイム就労が夢です。
hoshuさんのHPを拝見させて頂き、全て拝読させて頂きました。
自分はhoshuさんオススメのメラトニンと水晶のちからとココナッツオイルのサプリメントが回復の大きな力になりました。また、ナイアシンはもともと飲んでいましたが、サプリメントの力はあなどれないですよね。
hoshuさんのHPを見て希望が持てましたし、自分も前向きに生きようと思えるようになりました。
サプリメントとしては高価なのがネック？
サプリメントとして毎日摂取すると考えると、もしかしたら高額だと感じる方もいらっしゃるかもしれない。
でも、朝一杯の水にワンプッシュ入れるだけで効果を感じられるし、500mlで20,000円のお得なボトルもある。
１人でその使用法だったら１年は持つ。
まずは、50mlで試してみて、体質に合ったら、500mlの水晶のちからを試してみると好いかと思う。
それぐらいの投資で精神的にも安定し、美容にもいいから安い買い物だと思っている。
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